sábado, 26 de enero de 2008

TEMPERATURA Y ENTRENAMIENTO

El primer renglón es la temperatura real, los inferiores se refieren a la sensación de nuestro cuerpo al frío dependiendo la velocidad del viento.

Se calcula que la humedad multiplica por 14 la acción del frío, la pérdida de calor por inmersión en agua fría debe multiplicarla por 32.

Se puede tener una idea de la velocidad del viento considerando estos aspectos:

- 10 Km/h Se puede sentir el viento en el rostro.
- 20 Km/h Se mueven hojas de arboles, banderas o telas sueltas.
- 30 Km/h Se puede oír el viento, mueve la ropa y las ramas de los árboles.
- 40 Km/h Levanta nieve a ras de piso y sientes el viento empujando el cuerpo.
- 50 Km/h Levanta la nieve llevandosela por el aire y empuja a las personas.
- 60 Km/h Dificulta caminar contra el viento y puede desestabilizar a personas.
- 70 Km/h Apenas se puede caminar contra el viento y puede derribarte.

1 comentario:

roberto dijo...

a chido si entendi bien
ya se porque me lastime la rodilla
jajaja
chido
estoy corriendo y haciendo ejercicios en la noche hay en el parque
el agua no por que ya esta en chino meterse ya hace mucho frio en la noche.
"luego dele carrilla a las mujeres que esten entrenando
por que ya aposte que las de chihuahua le van a ganar a las de baja california."
jajaja y tienen que ganar que no manchen jajaja
bueno chido